አሳዛኝ የሳቅ መጨረሻ 

መሳቅ እወዳለሁ። 

ሰዎች ብዙም የሚስቁ አይመስሉም። 

መሳቅ እወዳለሁ፣ እና በተለይ በራሴ ላይ መሳቅ እወዳለሁ። 

ሳቅ ከዓለማችን መውጣቱን ያስተዋለው እኔ ብቻ ልሆን አልችልም። ማንም ሰው “መሳቅ አይቻልም” ብሎ የተናገረ የለም ግን የሰዎችን ፊት ይመልከቱ! ፍርሃት እንጂ ቀላልነት እና ሳቅ አይታይም። ሙሉ ፊቶችን በትክክል ማየት ሲችሉ ቢያንስ በግልጽ አይታይም።

ከፊልሙ የምወደው ዘፈን ማርያም Poppins ሱፐርካሊፍራጊሊስቲክ ኤክስፕሎይድ አይደለም. የእኔ ተወዳጅ ዘፈን ከ ማርያም Poppins በአጎቴ አልበርት (ኤድ ዊን) በመዘመር ይጀምራል፡-

መሳቅ እወዳለሁ።
ጮክ እና ረጅም እና ግልጽ
መሳቅ እወዳለሁ።
በየአመቱ እየባሰበት ነው።

ብታውቀኝ ኖሮ ምናልባት “በራስህ ላይ መሳቅ ከባድ መሆን የለበትም። እርስዎ የፀደይ የአትክልት ቦታ ነዎት ፣ ግንዶችዎን እና ቅርንጫፎችዎን እየበዙ ነው ፣ እነዚያ ቡቃያዎች በፍጥነት ወደ ፍፁም ዒላማዎች ለሳቅ ይበቅላሉ - እውነተኛ ከፊል ሞባይል ለም የአትክልት አትክልት አስቂኝ ይዘት።

አብረን እስክንሣቅ ድረስ በዚህ ጥሩ ነኝ። በግል ልምምድ ላይ በመሆኔ እድለኛ ነኝ እና ከፈለግኩ መሳቅ እችላለሁ። መሳቅ ካልፈለግክ ሌላ ሐኪም ምረጥ። እንግዳዬ ሁን እና መልካም ቀን ይሁንላችሁ። እና አሁን ልበል አሁን ባለንበት ዘመን መሳቅ በምንም መልኩ ሰዎች የደረሰባቸውን ኪሳራ ወደ ጎን ለመተው አይደለም። እዚያ ተደርገዋል ፣ ግን በካንሰር።

ምናልባት ስሜታዊ ነኝ፣ ነገር ግን በኮቪድ ዋና ታሪክ እና በባለሙያዎቹ እና በመሳቅ ችሎታ መካከል የተገላቢጦሽ ግንኙነት ያለ ይመስላል - በተለይ ራስን በሚያዋርድ ቀልድ የመደሰት ችሎታ። የዘወትር ሰዎች በመደርደሪያው ላይ ያለውን ዋና ታሪክ በተመለከተ ጥርጣሬን እና ሂሳዊ አስተሳሰብን ያደረጉ እና ያንን እይታ (ወይም የአመለካከት እጦት) ከበው እና ከጠበቁት በባለሙያዎቻቸው በተፈጠረው የትህትና ጉድለት እና አሁን በአማኞች ውስጥ ተባዝተዋል። 

ፍርሃት እና ማግለል ለዚህ መዛባት ዘዴን ይሰጣሉ። ሰዎች በፍርሃትና በመገለል ይሞታሉ። ነገር ግን ሰዎች በፍርሃት እና በመገለል እንደሚኖሩ ተነግሮናል። ቁጥጥርን የሚሹ ተንኮለኛ መንግስት ከሆኑ ለስኬት ምን አይነት ፍጹም የምግብ አሰራር ነው። ለሕዝብ የተሰጡት ምርጫዎች በፍርሃትና በመነጠል መሞት ወይም ያንን ፍርሃትና ማግለል ከማክበር ጋር ትንሽ ማፈናቀል ነበር። ከቅቡዓን ሊቃውንት እና ትህትና እጦት ጋር እንደሚስማሙ በባህሪያችሁ በማሳየት የህብረተሰቡ አካል ይሁኑ። 

በፍርሃት እና በመነጠል ሲከተቡ ለመሳቅ በጣም ከባድ ነው። ሽባ የሆነ የጋዝ ማብራት መነሻው ነበር። ነገር ግን የማያቋርጥ እና ቀጣይነት ያለው የፍርሃት ከበሮ ምታ እና አስፈላጊው ማግለል ቀላል የጋዝ ብርሃንን ይሻገራል ። ፍርሀት እና ማግለል በቀዳማዊው መርፌ በግዳጅ በአለም እቅፍ ውስጥ ወድቆ ወደ ታች እየተገፈፈ ያለው ከስር ስር ነበር። እና፣ ያ የመጀመሪያው የጭንቀት ፍርሃት እና ማግለል ለበለጠ ተጨባጭ ክትባቶች እድል ሰጠ። ተፈጥሯዊ ያለመከሰስ መብት መከልከል በእነዚህ ቁጣዎች ላይ ግልጽ የሆነ በረከት ካልሰጠ፣ ማንኛውንም ማረጋገጫ አጉልቶታል። 

ተፈጥሯዊ የበሽታ መከላከያዎችን ማስተዋወቅ ብዙውን ጊዜ የበሽታ መከላከያዎችን ወደ መወያየት ይመራል ፣ እና ለምርመራ የሚደረገው የተፈጥሮ በሽታ የመከላከል አቅም በጣም በጥንቃቄ ፣ ምናልባትም በፍትሃዊነት ፣ ትንሽ ግድ የለሽ ነው። እንዳትሳሳት። የኮቪድ-ምላሽ እብደትን እና ክፋትን መዋጋት ማቆም የለብንም። ነገር ግን፣ የስነ-ልቦና ጦርነት ጫፍ ያለውን አንዳንድ እውነተኛ ሳይንስ መቅጠር ሊያስፈልገን ይችላል። ውጥረት በሽታ የመከላከል አቅምን ይቀንሳል። ሳቅ እንፈልጋለን። 

ህመሙን በማርክስ ብራዘርስ ፊልም ስለያዘ ሰው ከብዙ አሥርተ ዓመታት በፊት (ታሪኮቼ በሙሉ ማለት ይቻላል የሚጀምረው “ከረጅም ጊዜ በፊት” ነው) ስለ አንድ ሰው ታሪክ ሰምቼ ነበር። ያ ምናልባት የኖርማን ዘመዶች ማጣቀሻ ነበር፣ እሱም ሀ ሜድስን ኒው ኢንግላንድ ጆርናል መጣጥፍ እና ከዚያም ሀ መጽሐፍ በሳቅ እና በራስ የመፈወስ ኃይል ላይ. ሊያገኙት የሚችሉት መጽሐፍ. የ ሜድስን ኒው ኢንግላንድ ጆርናል ወረቀት ለማግኘት አንድ ሰው ማወቅ አለብህ. ሳቀ፣ እና ተሻለ። የአስር ደቂቃ "እውነተኛ የሆድ ሳቅ ማደንዘዣ ውጤት ነበረው" ይህም ለሁለት ሰዓታት ያለ ህመም እንቅልፍ ሰጠው።

የማዮ ክሊኒክ ያውቃል የሳቅ የጤና ጥቅሞች. በሳቅ አወንታዊ ተጽእኖ ላይ የተደረጉ ጥናቶችን ይጠቅሳሉ. የጭንቀት መቀነስ ትልቅ ነው. ግን ደግሞ - ማን ያውቅ ነበር? - በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይረዳል. ውጥረት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ሳቅ ምናልባት የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያሻሽሉ ኒውሮፔፕቲዶች እንዲለቁ ሊያደርግ ይችላል።

አንድ 2005 ጽሑፍ in ሳይንቲፊክ አሜሪካ ስለ መሳቅ አወንታዊ ተጽእኖ ይናገራል። ያ ወረቀት ከፒቱታሪ ግግር (pituitary gland) የሚመጡ ህመሞችን የሚጨቁኑ ህመሞች መውጣቱን፣ የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳትን በማመንጨት፣ በደም እና በምራቅ ውስጥ ያሉ ፀረ እንግዳ አካላት መጠን እና በተፈጥሮ ፀረ-ካንሰርኖጂካዊ ገዳይ ሴሎች ውስጥ ይጨምራሉ። በተጨማሪም ሳቅ በሰውነት ውስጥ ኮርቲሶል እና ኤፒንፊን ምርትን ይቀንሳል, ሁለቱም የጭንቀት ምላሾች ናቸው፡ ኮርቲሶል በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠፋል እና epinephrine የደም ግፊት እና የልብ ድካም የመጋለጥ እድልን ይጨምራል. ድንገተኛ መራባት ነጭ የደም ሴሎች እና የጨመረው Immunoglobulin A በሳቅ ይመረታሉ, እና እነዚህ ሁሉ ነገሮች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይረዳሉ.

ስለ አንዳንድ ተጨማሪ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች ከማርክስ ብራዘርስ ፊልሞች የበለጠ ወቅታዊ ሳቅ አድራጊ ቪዲዮዎችን ተጠቅሟል። በእነዚህ አዳዲስ ጥናቶች ውስጥ ያሉ ድሆች ትምህርቶች ግሮቾ፣ ሃርፖ እና ቺኮ የበሽታ መከላከያ ማጠናከሪያዎች ሳይሆኑ ያመለጡትን አያውቁም። ግሩቾ ሳቅ በሽታ የመከላከል አቅምን እንደሚያሳድግ ቢያውቅ ኖሮ ምናልባት “የእኛ ፊልሞቻችን ሰዎች ረጅም ዕድሜ እንዲኖሩ ጤናማ ያደርጋሉ?!? ኮንግረስ እንዳይመለከት እንዴት እንከለክላለን? ያለን ብቸኛ ተስፋ እነዚያን ሰዎች ማዳን ነው! አንድ ሰው ፕሬዚዳንቱ ሂችኮክን መመልከታቸውን ያረጋግጡ። 

በብዙ መልኩ ሳቅ በሰውነት ላይ የሚፈጥረውን ተቃራኒ ነው።

ግን፣ የሳቅ መጨመርን እንዴት ተግባራዊ እናደርጋለን - ለጤንነታችን? በማርክስ ብራዘርስ ፊልም ውስጥ መኖር ከባድ ነው። እነዚያ ጨካኝ፣ ፍርሃት ያላቸው፣ የተገለሉ፣ ትህትና-የራቁት ኤክስፐርት - ተከታዮች ቀልድ የሌላቸው የማርክስ ወንድሞችን እንዲመለከቱ መጠየቅ በጣም ከባድ ነው (ወይም እባክዎን የመረጡትን አስቂኝ ኮሜዲያን እዚህ ያስገቡ)።

በመጀመሪያ, እርግጥ ነው, ምንም ጭምብል አይፈቀድም. አንድ ሰው ፈገግታ ማየት ካልቻልክ ሳቅን አትጋራም። ግን፣ አንዴ ፊታችን እርቃኑን ከሆነ፣ ዝም ብለን መሳቅ እንጀምራለን? በማንኛውም እና በሁሉም ነገር? የአከባቢዎ ጥገኝነት ተጨማሪ አልጋ ካለው፣ በዘፈቀደ ከፍተኛ የሳቅ ጊዜ ካለፈ በኋላ ለጥቂት ምሽቶች እዚያ ሊቆዩ ይችላሉ። ኖርማን ኩስንስ ሆስፒታሉን ለቆ ወደ ሞቴል ተዛወረ።ምክንያቱም ሳቁ ከሌሎች ታካሚዎች ጋር ጣልቃ እየገባ ነው።

የዘፈቀደ ሳቅ ላያደርገው ይችላል። ሃይማኖት ፊት ለፊት እንጋፈጣለን። ቤተ ክርስቲያን ነው። እብሪተኝነት እና በባለሙያዎች ላይ ፍጹም እምነት የማይለወጡ የእምነት አንቀጾች የሆኑበት የሳይንስ-ተገዢነት ቤተክርስቲያን። ኣሜን። የእነርሱ ካቴኪዝም፡ ሞዴሊንግ የእኛ መንገድ ነው፣ መረጃው ቀን ነበረው። ኣሜን።

(የሳይንስ ታዛዥነት ቤተክርስቲያን መሰረታዊ መርሆ ለበኋላ ይቀራል፡ ቤተክርስቲያን - አሜን - አልበርት አንስታይን በህይወት ዘመኑ ሊያሳካው ያልቻለውን አድርጓል። አንስታይን ሁሉንም ነገር የሚያብራራውን ነጠላ ቀመር መፈለግ አልቻለም። የአየር ንብረት ለውጥን ችላ ብሎታል። የአየር ንብረት ለውጥ በየቦታው ያለውን መጥፎ፣ አልፎ አልፎ ጥሩ፣ ሙቅ፣ ቅዝቃዜ፣ ዝናብ፣ ድርቅ፣ ንቁ የአየር ሁኔታ፣ የአየር ንብረት እና የአየር ንብረት መሸርሸር፣ ህይወት እና ሌሎች ነገሮች መሸርሸር፣ የአየር ንብረት መሸርሸር እና የአየር ንብረት መሸርሸር እና ሌሎች ነገሮች የአየር ንብረት መሸርሸር እና የአየር ንብረት መሸርሸር እና የአየር ንብረት መሸርሸር ሌሎች ነገሮች ኃጢአት እና መዳን: በመተንፈሻ እና በመንቀሳቀስ, መዳን, በ Compliance, ሁሉንም ነገር - ፍጹም በሆነ መልኩ ያስተውሉ የቤተክርስቲያን አስተምህሮ - አሜን - ተቃራኒ የውሂብ ትንታኔዎችን አይፈቅድም.

ለየት ያለ በረከቶች የኮቪድ-ምላሽ ከመጀመሪያውም ሆነ ከመጀመሪያው ቅርብ በሆነው ነገር ላይ ምልክት የተደረገባቸው የማያቸው ሰዎች ናቸው። ላጋጠመን ነገር ገላጭ ቋንቋቸው የበለጠ እየሆነ ነው - እንሂድ ፣ የማያሻማ። የፖለቲከኞችን የስለላ ደረጃ ለመግለፅ ምስያዎችን መገበያየት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በከፍተኛ ደረጃ ከፍ ከፍ ማድረግን ይፈጥራል።

የኮቪድ ጊዜን ትተው ወደ ኋላ የወጡ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ መደበኛ ሰዎች አጋጥሞኛል። በአሁኑ ጊዜ ጭምብል አያደርጉም እና ሌሎች እንዲያከብሩ አይጠይቁም። ሕይወት ወደ መደበኛው እንደተመለሰ ይገምታሉ; በመጨረሻ አልቋል። ግን፣ ከዚያ፣ በተቆለፈበት ጊዜ ብዙ ገንዘብ ወይም ንግድ አላጡም። “ክትባቶቻችንን (ብዙ) ባናገኝ ኖሮ ምን ያህል እንደታመመን” የሚለውን እምነት አጥብቀው በመያዝ በክትባቶቹ ላይ የተወሰነ እምነት አላቸው። እነዚህ ሰዎች ቀስ በቀስ ቀልዳቸውን በተወሰነ ደረጃ ይመለሳሉ።

ከእነዚህ ክትባት እምነት-ያዢዎች መካከል አንዳንዶቹ አብረው ለመሄድ-ለመስማማት-አማኞች ሊሆኑ ይችላሉ. መሳቅ ይችላሉ፣ ነገር ግን በድርጊታቸው ላይ እውነተኛ የሃሳብ ልዩነት መጋፈጥ አይፈልጉም። አብሮ መሄድ እና ከላይ የተቀመጡትን ህጎች ማክበር በጣም ቀላል ነው። 

እውነተኛ አማኞች; የማይዳሰሰው የወንጌል አገልግሎት መስጠት፣ ብዙ መቅሰፍቶች የተጠመቁ፣ ፊትን ለብሰው የተቀደሱ፣ የምግባር-ምልክት የሳይንስ-ተገዢነትን ቤተክርስቲያን አባላትን ማወደስ ሌላ ጉዳይ ነው። አንድ ጊዜ ኖሯቸው የመሳቅ ችሎታ አጥተዋል። የቤተ ክርስቲያንን ሥርዓት መከተል ለእነርሱ አሳሳቢ ጉዳይ ነው። እነዚህ የኦሊቨር ዌንዴል ሆምስ የአንድ ሰው መብት በሌላው መብት ላይ ጣልቃ ሲገባ የሚያበቃውን መግለጫ በማጣመም ጣልቃ መግባት አሁን መተንፈስን ይጨምራል።

ሳቅን እንደገና በማቋቋም፣ የረዥም ጊዜ የዘገየ የመደበኛነት መልእክት እና ትክክለኛ አለመታዘዝ የሚመጣው ከቀላል ህግ ተከታዮች በትንሹ መነጠል ነው። የግድ ቀላል ስራ አይደለም, ነገር ግን መሞከር አስደሳች ሊሆን ይችላል. መሳቅ አስደሳች ነው። ምን ያህል ትጥቅ እንደሚፈታ አስቡት። ግን፣ ከሁሉም በላይ፣ ለሳቂው ጤናማ ነው። የጤና ውጤቶቹ ተረጋግጠዋል። ለበሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ሲሉ ይሳቁ እና የነፃነት-አስፈሪ ህጎችን ለሚደግፉ ቺፖችን በሚችሉበት ቦታ ይወድቁ። 

በእርግጥ አንዳንድ ሳቂዎች አልፎ አልፎ ቂም በሚይዝ ሳቅ በሚታዩ አንዳንድ ቁጣዎች ሊደሰቱ ይችላሉ እና አልፎ ተርፎም እንዲህ ዓይነቱን ብስጭት ለሳቂው እንደ የጎን ጥቅም ሊቆጥሩ ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ ጥቅም ለግለሰቡ ሳቅ ውሳኔ መተው አለበት. ይህ ጸሐፊ ለተወሰኑ የሳቅ አተገባበር ምንም አይነት ተጠያቂነት አይወስድም።

ለ 3+ አመታት የመንግስት አላማ ሰዎችን በፍርሃት መሙላት እና ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ እነሱን ማግለል ነው. ጭምብሎች፣ የመልካምነት ምልክቶች ከመሆን በተጨማሪ፣ በትክክል ሳይገለሉ የማግለል መንገዶች ናቸው። እነዚህ በጣም ከባድ ጊዜያት ስለሆኑ ማንም እንዲስቅ አይፈቀድለትም። አንድ ሰው ጭንብል ሲያደርግ ሲስቅ ሰምተህ አታውቅም? (ሳቁን እንዴት ታውቃለህ?) 

ጭንብል ለብሶ ሆድ መሳቅ የመታፈን አደጋ ያስከትላል?

የሳቅን ጥቅም ስትመለከት፣ ያለፉት ሶስት አመታት ሰዎችን ለመግደል ምንም አይነት ስጋት የሌለበት (እንደገና የተሰጠ) ሰዎችን ለመቆጣጠር የተደረገ ሙከራ ነው ብሎ መደምደም ከባድ አይሆንም፣ ይህ ሁሉ ሲሆን በዚህ ሙከራ ዒላማዎች ላይ “ለመረዳዳት እዚህ መጥተናል” በማለት ተናግሯል። እንዴት ጨካኝ እና ጨካኝ።

ምናልባት ከሞላ ጎደል በተጣለ መሳሪያ ጨካኝ እና ጨካኝን ለመዋጋት ጊዜው አሁን ነው፡ በሳቅዎ ለውዝ ያድርጓቸው እና ውጤቱም የበሽታ መከላከል ስርዓትዎ ተጠናክሯል።