የዘመናዊ መርፌ ደንቦችን መጠይቅ

የቅርብ ጊዜ የሕክምና ጥናት በንቅሳት እና በአደገኛ ሊምፎማ መካከል ያለው ግንኙነት በ21% በተነቀሱ ሰዎች ላይ የዚህ ዓይነቱ ካንሰር ተጋላጭነት ይጨምራል። ውስጥ የታተመ ላንሴት (ኧረ ምፀቱ!)፣ የንቅሳት ቀለም የታወቁ ካርሲኖጅንን እንደያዘ ወረቀቱ ገልጿል። ቢሆንም፣ ቀለም የመቀባት ተወዳጅነት ባለፉት ጥቂት አስርት ዓመታት ውስጥ ጨምሯል።

በህይወት የማስታወስ ችሎታ ውስጥ ፣ ነገሮች በሰው አካል ውስጥ እንዲወጉ የማድረግ ሀሳብ በአጠቃላይ በጥላቻ ይታይ ነበር። በደም ሥር ያለው የመድኃኒት ሱስ አስፈሪነት እና የኤድስ ትርኢት ሁለቱም ሚና ተጫውተዋል። አሁንም፣ ቆዳ ወደ ውስጥ ዘልቆ የመግባት ተፈጥሯዊ ሽብር አለ - ወይም ቢያንስ - ከሰው ልጅ ስነ-ልቦና ጋር የተቆራኘ፡ የቫምፓየር አፈ ታሪክ ዘላቂ ተወዳጅነት እንደ የአስፈሪው ዘውግ ዋና አካል ይቁጠሩት።

በተለይ ልጆች ሁልጊዜ በመርፌ ላይ ጥላቻ ነበራቸው, እና ጥሩ ምክንያት አላቸው: በመጀመሪያ, በአካላዊ ሰው ላይ ግልጽ የሆነ ወረራ ነው, እና ሁለተኛ, ያማል. የሚታገሉትን ሕፃን በክትባት እንዲወጉ ማገድ (ብዙውን ጊዜ ለራሳቸው ጥቅም ነው እያሉ ሲናገሩ) ለህክምና ተማሪዎች በመረጡት ልዩ ምርጫ ላይ ሲወስኑ ዘላቂ የሊትመስ ፈተና ነው። ደግሞም ትንንሽ ልጆችን ለማሸነፍ ፍቃደኛ ካልሆኑ እና መርፌዎችን በቆዳቸው ላይ ለማስገደድ ፍቃደኛ ካልሆኑ እንደ የሕፃናት ሐኪም መተዳደር ይቸገራሉ.

በእኔ ግምት፣ የሰው ልጅ ሃይፖደርሚክ የአስተዳደር መንገድ ያለው ጥላቻ ፍፁም ተፈጥሯዊ እና ከሕልውና ጋር የሚስማማ ነው። ቆዳ ለሰውነት ትልቁ እና ዋነኛው ለኢንፌክሽን እና ጉዳት እንቅፋት ነው፣ እና ማንኛውም መጣስ አደገኛ ነው።

በተፈጥሮ ውስጥ, ወደ ቆዳችን ውስጥ ዘልቆ ለመግባት የሚሞክር ማነው? ጥገኛ ተውሳኮች፣ መርዘኞች እና አዳኞች፣ ያ ነው። ትንኞች እና ሌሎች የሚነክሱ ነፍሳት። ደም የሚጠጡ እንክብሎች። እንደ ቀንድ አውጣዎች እና ተርብ ያሉ የሚናደዱ ነፍሳት። መርዛማ እንስሳት, በተለይም እባቦች. ከቻሉ የሚበሉህ ትልልቅ አዳኞች ከትልቅ ድመት እስከ አዞ እስከ ሻርኮች ድረስ። 

እና በእርግጥ ሌሎች ሰዎች ከጦር መሣሪያዎቻቸው ጋር።

በተፈጥሮ ውስጥ፣ ቆዳን መበሳት የሚያስከትለው መዘዝ ከባድ እና ገዳይ ነው። 

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ከፍተኛ መጠን ያለው የደም መፍሰስ ሞት ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን፣ ብዙ አይነት አደገኛ ኢንፌክሽኖች በሰውነት ውስጥ ትንሽ መጣስ እንኳን ሊያስከትሉ ይችላሉ። 

ለምሳሌ ወባ በነጠላ ሴል እንስሳ (ፕሮቶዞአን) የሚመጣ ተላላፊ በሽታ አሁንም በታዳጊው አለም ግንባር ቀደም ለሞት የሚዳርግ በሽታ በወባ ትንኝ ይያዛል። የላይም በሽታ, ምናልባት የላቦራቶሪ-የተቀየሩ ባክቴሪያዎች Borrelia burgdorferi እና በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በሁሉም ቦታ, በቲኬት ንክሻዎች ይተላለፋል. የበለጠ ተራ፣ ነገር ግን ልክ እንደ አደገኛ፣ ማንኛውም ክፍት የሆነ ቁስል፣ ችላ ከተባለ፣ በብዙ ባክቴሪያ ወይም በፈንገስ ሊበከል ይችላል፣ እና ሴሲስ እና ሞትን ያስከትላል።

ታዲያ ለምን በዚህ ዘመን ቆዳችን ዘልቆ ለመግባት ጓጉተናል? ንቅሳት፣ የሰውነት መበሳት፣ መርፌ መድሐኒቶች እና በእርግጥ ክትባቶች ከጥቂት አሥርተ ዓመታት በፊት ከነበሩት ይልቅ ዛሬ በጣም ተስፋፍተዋል።

ንቅሳት በዛሬው ጊዜ በጣም የተለመዱ ብቻ ሳይሆን በጣም ሰፊ ናቸው, ብዙውን ጊዜ ሙሉ እግሮችን ወይም ሙሉ ሰዎችን ይሸፍናሉ. እስካሁን ድረስ በንቅሳት ምክንያት የሚከሰት የሊምፎማ ጉዳይ ምርመራ ማድረግ አልቻልኩም፣ ነገር ግን በንቅሳት ምክንያት የሚከሰት ሴሉላይትስ ብዙ አስከፊ ሁኔታዎችን አይቻለሁ፣ እና በድሮ ጊዜ ሄፓታይተስ ሲ ሌላ ምንም አይነት አደጋ የለውም።

የሰውነት መበሳት ልክ እንደ ንቅሳት ተመሳሳይ ንድፍ ተከትለዋል-ከእነሱ የበለጠ እና በጣም ከባድ ምሳሌዎች። እያንዳንዳቸው 10 ጆሮዎች ያላቸው ጆሮዎች. በአፍንጫ እና በሴፕተም ውስጥ ሁለቱም የአፍንጫ መበሳት. ቅንድብ፣ ከንፈር፣ ምላስ (የተወሰኑ የወሲብ ማነቃቂያ ዓይነቶችን ይጨምራል ወይም ተነግሮኛል)፣ የጡት ጫፍ፣ እምብርት እና በእርግጥም ብልት ነው። እና የሆነ ነገር እየረሳሁ እንደሆነ እርግጠኛ ነኝ።

ዛሬ, ብዙ የተለመዱ መድሃኒቶች በመርፌ ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ለራስ-ሙን በሽታዎች ብዙ የበሽታ መከላከያ ዘዴዎች እንደ Humira, Enbrel እና Skyrizi እና ሌሎችም በመርፌ ይሰጣሉ. አንዳንዶች ለሕይወት አስጊ ለሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጥቁር ሳጥን ማስጠንቀቂያ አላቸው። ለማንኛውም እንደ ትኩስ ኬክ ይሸጣሉ.

እንደ አናቦሊክ ስቴሮይድ እና የሰው ዕድገት ሆርሞን (HGH) ያሉ የሆርሞን መድኃኒቶች በመርፌ መወጋት በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ይውላሉ - እና አላግባብ ጥቅም ላይ ይውላሉ - የጡንቻን እድገትን ለማበረታታት ፣ የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ለማሳደግ እና የወጣትነት ዕድሜን ለማራዘም። በተቃራኒው, እንደ ሉፕሮን ያሉ ቴስቶስትሮን መከላከያዎች ወደ የፕሮስቴት ካንሰር በሽተኞች ውስጥ ይገባሉ ና ወደ ሴት ለመሸጋገር የሚፈልጉ ወንዶች.

ኢንሱሊን ለ100 ዓመታት ያህል ቆይቷል፣ እና አብዛኛውን ጊዜ ለስኳር ህመም ብቸኛው መርፌ መድሃኒት ነው። በአሁኑ ጊዜ በዓይነት-2 የስኳር በሽታ መስፋፋት ላይ የተከሰተውን ፍንዳታ ተከትሎ, በርካታ አዳዲስ በመርፌ የሚሰጡ የስኳር በሽታ መድሐኒቶች ገበያ ላይ ደርሰዋል. እጅግ በጣም ተወዳጅ (እና ትርፋማ) አረጋግጠዋል እና አሁን የስኳር በሽታ ላልሆኑ ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, በተለይም ክብደትን ለመቀነስ. 

የስኳር በሽታ መድሐኒት semaglutide እንደ ክብደት መቀነስ ሕክምና በጣም ተወዳጅ ሆኗል

• እሱም በሦስት የንግድ ስሞች ይሄዳል (ኦዚምፒክ እና ዌጎቪ የሚወጉ ስሪቶች ናቸው። የቃል ዝግጅት Rybelsus በመባል ይታወቃል።)
• አምራቹን ኖቮ ኖርዲስክን ወደ እ.ኤ.አ በጣም ዋጋ ያለው ኩባንያ በአውሮፓ ውስጥ ከትውልድ አገሩ ዴንማርክ አጠቃላይ ኢኮኖሚ የበለጠ የገበያ ካፒታላይዜሽን ያለው።
• መገኘቱ በከፍተኛ ፍላጎት ተስተጓጉሏል፣ ሀ ህገ - ወጥ ገቢያ “የቆዳ ጃብ” በሚባለው አካባቢ ተፈጥሯል።

አሁን ያለውን የኢንፌክሽን መድሃኒቶችን ሁኔታ ለማጠቃለል: ወንድ ከሆንክ እና የበለጠ ወንድ መሆን የምትፈልግ ከሆነ, ለዚያ ሾት አለ. ወንድ ከሆንክ እና ሴት መሆን የምትፈልግ ከሆነ ለዚያ አንድ ምት አለ. አንተ ወፍራም ሰው ከሆንክ እና ቆዳማ ሰው መሆን የምትፈልግ ከሆነ ለዚያም ሾት አለ.

በመጨረሻ ግን ቢያንስ ክትባቶች አሉ.

እ.ኤ.አ. በ1986 የወጣው የብሔራዊ የልጅነት የክትባት ጉዳት ህግ (NCVIA) በፕሬዝዳንት ሬገን ከተፈረመ ጀምሮ የክትባት አምራቾችን ለዘላለም ከተጠያቂነት ይጠብቃል ፣ለገበያ የሚቀርቡ ክትባቶች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል። ይህ በሲዲሲ የህጻናት እና ጎረምሶች መርሃ ግብር ላይ ያሉት ክትባቶች ቁጥር ከትንሽ ጊዜ እየጨመረ በመምጣቱ በሲዲሲ የክትባት መርሃ ግብሮች ላይ በተጨመሩ ክትባቶች ብዛት ላይ ይንጸባረቃል። 7 በ 1986 (እኛ ምንኛ እድለኛ ነበርን!) ወደ ድንጋጤ 21 በ 2023. 

የኮቪድ ኤም አር ኤን ኤ መርፌዎች ለተደጋጋሚ ጃቢዎች አንቴናን ከፍ አድርገውታል - በከፍተኛ ደረጃ። ባለፉት ሶስት ዓመታት ውስጥ እያንዳንዱን የሚመከረውን የማበረታቻ መጠን በንቃት የፈለጉ አንዳንድ ታካሚዎች በአሁኑ ጊዜ 6 ወይም 7 አጠቃላይ የኮቪድ ክትባቶች አግኝተዋል። 

ቢግ ፋርማ የኤምአርኤን መድረክን ለብዙ አዳዲስ መድሃኒቶች እንደ ተሰኪ እና ጨዋታ ሞዴል አድርጎ በግልፅ ይመለከተዋል። በተጨማሪም፣ በእውነቱ የጂን ሕክምናዎች ሲሆኑ፣ የኤምአርኤንኤ ምርቶች በNCVIA ፀረ-ተጠያቂነት ጃንጥላ ስር ለማቆየት እንደ “ክትባት” በንቃት ይከፈላሉ።

በራሱ ድህረገፅ, Moderna በአሁኑ ጊዜ ለኢንፍሉዌንዛ ፣ የመተንፈሻ አካላት ማመሳሰል ቫይረስ (RSV) ፣ ሳይቶሜጋሎቫይረስ (CMV) ፣ ኤፕስታይን-ባር ቫይረስ (ኢ.ቢ.ቪ) ፣ ሂውማን ኢሚውኖደፊሸን ቫይረስ (ኤችአይቪ) ፣ ኖሮቫይረስ ፣ ሊም በሽታ ፣ ዚካ ቫይረስ ፣ ኒፓህ ቫይረስ ፣ ጦጣ ፖክስ እና ሌሎችም በመገንባት ላይ ያሉትን የኤምአርኤንኤ ክትባቶችን ቧንቧ ይገልፃል። 

እንደ ዲቦራ “ስካርፍ ሌዲ” Birx ባሉ የኮቪድ አኃዞች በማስተዋወቅ በአሁኑ ጊዜ ባለው የH5N1 ማንቂያ ደወል የጨዋታ ዕቅዱ ግልጽ ነው። 

ኮቪድ ውርደት አልነበረም። ኮቪድ የአለባበስ ልምምድ ነበር።

በነገራችን ላይ ብዙ ክትባቶች አሉሚኒየም ይይዛሉ. አሉሚኒየም የተመሰረተ ኒውሮቶክሲን ነው. ግን አይዞሽ እናቴ። ልጆች ጠንካራ ናቸው ፣ አስታውስ?

ብዙ ክትባቶች thimerosal ይይዛሉ። ቲሜሮሳል የሜርኩሪ ውህድ ነው። ሜርኩሪ የተመሰረተ ኒውሮቶክሲን ነው - የማድ Hatter's መንስኤ እብደት, ሜርኩሪ ስሜትን ለመሥራት ጥቅም ላይ እንደዋለ. ከሊም ከረጅም ጊዜ በፊት ኮነቲከት በስም በሚታወቀው በሽታ ዝነኛ ሆኗል፣ ኮፍያ መስጫ ማዕከል ዳንበሪ፣ ኮኔክቲከት በ"ዳንበሪ ሻክስ" ይታወቅ ነበር።

ግን አይዞሽ እናቴ። ክትባቶች በትርጉም አስተማማኝ እና ውጤታማ ናቸው፣ አስታውስ?

ለታካሚዎች የኮቪድ ኤም አር ኤን ኤ መርፌ ካርሲኖጂካዊ SV40 ዲ ኤን ኤ እንዳልያዘ ተነገራቸው። እርግጥ ነው, አሁን እናውቃለን እነሱ ተበክለዋል, እና እንደ የካንሰር ምርመራዎች ይጨምራሉበተለይም በወጣቶች ላይ ህመምተኞች ልክ እንደ ማዮካርዲስትስ እንደነበሩ ሁሉ ከራሳቸው የውሸት ዓይኖች ይልቅ 'ባለሙያዎችን' እንዲያምኑ ይነገራቸዋል.

ነገር ግን ነፍሰ ጡር ሴት ወደ ግብዣው ስትጋበዝ የመጨረሻው የጃብ-ደስታ ድንበር ደርሷል.

በታሪክ፣ እርጉዝ ሴቶች በአለም አቀፍ ደረጃ እና በትክክል ለአይትሮጅኒክ (በህክምና ምክንያት ለሚፈጠር) ጉዳት በጣም ተጋላጭ እንደሆኑ በህክምና ሁሉ ይታዩ ነበር። በውጤቱም, ከእሱ ከፍተኛ ጥበቃ አግኝተዋል - ይህም ማለት ፍፁም ዝቅተኛ ሊሆኑ የሚችሉ ህክምናዎችን እና ጣልቃገብነቶችን አግኝተዋል.

ለዚህ ያረጀ - ወይም ምናልባት አሁን ያረጀ - ዶክተር፣ ነፍሰ ጡር እናቶች አሁን ሁለቱንም የኮቪድ-19 ኤምአርኤን ጃቢስ እና አዲሱን የአርኤስቪ መርፌ እንዲወስዱ መደረጉ አወንታዊ ማረጋገጫ ነው፡- 

• የቅድመ-ኮቪድ ስታንዳርድ ቀዳሚ ያልሆነ ጫጫታ ("መጀመሪያ ምንም አትጎዱ") በህክምና ሥነ-ምግባር ሞቶ ተቀብሯል. ገዢው ይጠንቀቅ።
• የሕክምና ኢንደስትሪው ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ከታካሚው ግለሰብ ደህንነት ይልቅ አጀንዳ፣ ፖሊሲ እና/ወይም ምርት ማስተዋወቅ ነው ተብሎ መታሰብ አለበት።

ሁሉም ሃይፖደርሚክ መርፌዎች ከህግ እንዲወጡ እና እያንዳንዱ የወላጅነት መድሃኒት እንዲታገድ በመጥራቴ ከመከሰሴ በፊት፣ የምናገረውን እና የማልሆንውን ሁለቱንም ግልፅ አደርጋለሁ።

በእርግጠኝነት፣ ለክትባት መድኃኒቶች ሕጋዊ አጠቃቀሞች አሉ። ግልጽ ምሳሌ፡ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ዓይነት-1 የስኳር ህመምተኞች በህክምና ፋርማኮፔያ ውስጥ ኢንሱሊን በመኖሩ ምክንያት ሙሉ ህይወት መኖር ችለዋል። መርፌ ኢንሱሊን ባይገኝ ኖሮ ባለፈው ምዕተ ዓመት ውስጥ ብዙ ሚሊዮኖች ይሞቱ ነበር። በተመሳሳይ የደም ሥር መድሐኒቶች ብዙ ሚሊዮኖችን በተለይም በጠና የታመሙ እና በሆስፒታል የሚታከሙ ታካሚዎችን ማዳን ችለዋል። 

ለክትባት መድሃኒቶች ያለ ጥርጥር ሚና አለ. ነገር ግን በእነርሱ ጥቅም ላይ የሚታወቁ እና የማይታወቁ አደጋዎች እና ጉዳቶች አሉ. አሁን ያለው አስተሳሰብ፣ ‘የህክምና ጉዳይ ካለ፣ ለዛ ሾት አለ’ የሚመስለው፣ በጣም ችግር ያለበት ነው።

በክንድ ላይ የተተኮሰ ምት በጨለማ ውስጥ በተወሰነ ደረጃ የተኩስ ነው. በአጠቃላይ 3ቱ በጣም የተለመዱ የደም ሥር ያልሆኑ መርፌዎች ከቆዳ ውስጥ፣ ከቆዳ በታች እና ከጡንቻዎች ውስጥ ናቸው። በትክክለኛ ቴክኒክ፣ የተዋጣለት ዶክተር ወይም ነርስ በከፍተኛ ትክክለኛነት የተጠየቀውን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ። 

ነገር ግን፣ አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ጥፋቶች ይከሰታሉ፣ ለምሳሌ ድንገተኛ የደም ሥር መርፌ (በቀጥታ ወደ ደም ሥር)። ልምድ የሌላቸው እና/ወይም በትንሹ የሰለጠኑ እንደ ፋርማሲስቶች፣ የፋርማሲ ረዳቶች፣ የህክምና ረዳቶች እና ሙሉ በሙሉ የህክምና ያልሆኑ ሰዎች እንኳን መርፌ ሲሰሩ፣ በኮቪድ ወቅት በስፋት እንደተከሰተው፣ የችግሮች ስጋትን ይጨምራል።

ምናልባት ይህ በመርፌ ላይ የተመሰረተ የጤና አጠባበቅ አስተሳሰብ በጣም አደገኛው እውነታ የሚፈጥረው የተሳሳተ አመለካከት ነው። ከመጠን ያለፈ የካሎሪ አወሳሰድ፣ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለማድረግ የተከሰቱት ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወረርሽኙ ነው። የህዝብ ብዛት ያለው የኦዚምፒክ እጥረት ውጤት አይደለም።

በምክንያት በሽታ የመከላከል ስርዓት አለን። የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት በምድር ላይ በኖረን ጊዜ ሁሉ የእኛን ዝርያዎች በሚገባ አገልግሏል. ብቃት ያለው፣ ችሎታ ያለው እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስብስብ ነው - ከአንቶኒ ፋውቺ እና ስቴፋን ባንሴል ግንዛቤ እጅግ የላቀ ነው፣ መጨመር አለብኝ። ይህ ሃይዋይር ሲነዱ በኋላ ሕይወት ውስጥ እንኳ ተጨማሪ መርፌ ለማፈን, በልጅነት ጊዜ በደርዘን እና በደርዘን ጊዜ hyperstimulate, ወይም እኛ, አይጠቅምም የመከላከል ሥርዓት, ወይም እኛ በመርፌ በኋላ መርፌ.

የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት ለሚያጋጥመው እያንዳንዱ አንቲጂን ድፍድፍ፣ በቤተ ሙከራ የተሰራ ፕሪመር አያስፈልገውም። በዚህ አቀራረብ ውስጥ ምንም ገንዘብ እንደሌለ አውቃለሁ, ግን ቢሆንም: ተወው. ስራውን ይስራ።

በተመሳሳይም ምክንያት ቆዳ አለን. የሰውነታችንን የውስጥ ክፍል ከውጭው ዓለም ጎጂ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ለመጠበቅ አለ. ጋሻውን ስንጣስ እራሳችንን ግልጽ ለሆኑ (እንደ ደም መፍሰስ) እና ለማይታዩ አደጋዎች (ኢንፌክሽኖች፣ መርዞች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርአቶች ላይ ለሚደርሱ ጥቃቶች) እንገዛለን። ቆዳው ውስብስብ የበሽታ መከላከያ አካል ነው ብለው ካላሰቡ ማንኛውንም የሚወጋ አድናቂዎችን ይጠይቁ የኒኬል አለርጂ፣ ወይም በተሻለ ሁኔታ ስቲቨንስ-ጆንሰን ሲንድሮም ያዳበሩ ጥቂት የኮቪድ ጃብ ተቀባዮች (እዚህ, እዚህ, እና እዚህ).

በትልቁ ፋርማ/ቢግ መድሀኒት እና ባጠቃላይ ባጠቃላይ ባሳለፍነው በዚህ የሰውነት ንፁህ አቋም ላይ ያለው የአሁኑ፣ እጅግ በጣም blasé አመለካከት ትልቅ ስህተት ነው።

ወደ ሰው አካል ውስጥ የሚገቡት ተፈጥሯዊ መንገዶች ለምግብ ፣ ለአየር ወይም ለመራባት ፣ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው መግባትን አያካትትም። ይህ የውጭ ቁሳቁሶችን የማስተዋወቅ ዘዴ በባህሪው ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ፣ ያልተለመደ እና አደገኛ ሊሆን የሚችል ነው። በትክክል አስፈላጊ እና በትክክል ሲሰራ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, ነገር ግን አስፈላጊ በማይሆንበት ጊዜ መወገድ አለበት.

መርፌ ወደ ቆዳዎ ውስጥ ዘልቆ እንደሚገባ በማሰብ እና የሆነ ነገር ሲወጉዎት, ይህ የተለመደ, አስተዋይ እና እራሱን የሚጠብቅ ምላሽ ነው. ይህ መርፌን የመጥላት ስሜት ስለ ትንኝ፣ ስለምችላ፣ ስለ እባብ ንክሻ ወይም በጀርባዎ ላይ ያለ ቢላዋ እንኳ ከምትሰማዎት ጋር እንደሚመሳሰል ልብ ይበሉ። ይህ በአጋጣሚ አይደለም.

ፓራሳይቶች፣ መርዘኞች እና አዳኞች ብዙ መጠኖች፣ ቅርጾች እና ዝርያዎች አሏቸው። ለእርስዎ እንዲደረግ ስለፈቀዱት ማንኛውም ነገር በተቻለ መጠን እውቀት ይኑርዎት። አምላክ የሰጠህን አካል አዳምጥ። በራስዎ ስሜት ይመኑ። እምቢ ማለትን ተማር። የሰውነትዎን ታማኝነት ይጠብቁ። እራስህን ጠብቅ።